top of page

三日坊主ヨガ8/15(金)〜8/17(日)
3,500¥8/15(金) 朝 7:30- 太陽礼拝でスッキリ目覚める朝ヨガ 8/16(土) 昼 11:00- 考えすぎの人にぴったり!動く瞑想フローヨガ 8/17(日) 夜 20:30- 呼吸&瞑想でふ〜っと整えるリラックスヨガ- 全クラス45分アーカイブ動画付き
7/24(木)10:00-11:15
3,500¥夏に負担がかかりやすい 「心」と「胃腸」のケアとヨガ- 無期限アーカイブ動画と資料付き
神戸 ヨガもんのヨーガ・スートラを読む会
4,800¥7月17日(木)10:00〜11:45(対面・座学のみ) 第1章16-22節を読む- ヨガもんオリジナル資料付き
7/19(土)14:00-15:15
3,500¥ヨーガ・スートラを読む会1章23節〜29節- 無期限アーカイブ動画と資料付き
7/5(土)10:00-11:00 アーカイブ動画
3,500¥身体心理学×ヨガ- 無期限動画と資料付き
6/28(土)10:00-11:30 アーカイブ動画
3,500¥ネガティブな感情を継続させない日頃の習慣xヨガ- アーカイブ動画と資料あり
4/19(土)14:00-15:15 アーカイブ動画ヨーガ・スートラを読む会
3,500¥第1章1節〜11節を読む(座学のみ)- アーカイブ動画とヨガもんオリジナル資料付き
5/24(土)14:00-15:15 アーカイブ動画ヨーガ・スートラを読む会
3,500¥第1章12−18節を読む(座学のみ)6/21(土)14:00-15:15 アーカイブ動画ヨーガ・スートラを読む会
3,500¥ヨーガ・スートラ1章16節〜22節 少し復習あり- 無期限アーカイブ動画と資料つき 座学のみ
脱ナプキンヨガ アーカイブ動画 5/17(土)11:00-12:30
3,500¥脱ナプキンヨガ 座学30分トレーニング60分- アーカイブ動画と資料付き
6/12(木)20:00-21:15 アーカイブ動画
3,500¥だる重カラダの湿気取りヨガ- 無期限アーカイブ動画と資料付き
3/20(木祝)14:00〜16:00 アーカイブ動画
3,500¥手放すことの習慣〜ヴァイラーギャとヨガ〜- アーカイ動画とPDF資料つき

bottom of page