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那覇 ヨガもんワークショップ
6,800¥6/14(土)13:00-16:00 那覇市 泊 1-7-2 泊ビル 2階- 13:00-14:00 執着(アパリグラハ)とは?心の癖を知る
- 14:00-15:00 執着を減らすための実践
- 15:00-16:00 軽いヨガの運動、ストレッチ
神戸 ヨガもんのヨーガ・スートラを読む会
4,800¥5月22日(木)10:00〜11:45(対面・座学のみ) 第1章12-22節を読む- ヨガもんオリジナル資料付き
5/17(土)11:00-12:30
3,500¥脱ナプキンヨガ 座学30分トレーニング60分- アーカイブ動画と資料付き
5/24(土)14:00-15:15 オンラインヨーガ・スートラを読む会
3,500¥第1章12−22節を読む(座学のみ)4/19(土)14:00-15:15 アーカイブ動画ヨーガ・スートラを読む会
3,500¥第1章1−11節を読む(座学のみ)- アーカイブ動画とヨガもんオリジナル資料付き
4/5(土)14:00-16:00
3,500¥ネガティブな感情を継続させないヨガのテクニックと日頃の習慣- アーカイブ動画と資料PDF付き
3/20(木祝)14:00〜16:00
3,500¥手放すことの習慣〜ヴァイラーギャとヨガ〜- アーカイ動画とPDF資料つき
3月29日(土)14:00~16:00
3,500¥グナと心のバランスを整えるヨガ- アーカイブ動画と資料PDF付き

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